神戸市北区｜三田市の矯正歯科なら おかだ矯正歯科クリニック

こんにちは、4月の半ばから受付でお世話になっているIです。
少しずつ慣れてはきましたがまだまだ皆様にご迷惑をかけっぱなしなので、再び気を引き締めてこれからも頑張りたいと思います。

秋といえば食欲の秋ですが、食べることが好きな私は太らないように最近はビリーズブートキャンプを家でもくもくと頑張っています。
なかなかハードですが体を動かすのは気持ち良いですね。ストレス解消にももってこいです。
ただ今までろくに運動をしていなかったので筋肉痛で時々苦しみます…。
何事もほどほどが一番ですね。

もうすっかり秋になりましたね。
当院も少しですがハロウィン仕様にしておりますので、良かったら探してみて下さい。
昼間は暑いですが朝晩はとても冷えるので皆様も風邪を引かないように体調に気をつけてお過ごし下さい。