神戸市北区｜三田市の矯正歯科なら おかだ矯正歯科クリニック

椎名林檎が「キスミント」のＣＭをしています。

ガムは歯にはいいですね。

キシリトールのガムなどは

１日７個ほど噛むといいそうですよヽ(^o^)丿

なかなか実行にはうつせませんが・・・(~_~メ)。

最近行った講習会では「ガム」を

左右同じように噛むのが良いとされていました。

その時に舌の上で上手に左右に運ぶと

「舌の運動」にもなりさらに良いそうです。

皆様も１度試してみてください。